Еще несколько лет назад матчу можно было выпить только в кофейне. А сейчас в любой момент заварить себе кружечку питательного японского напитка – проще простого! И если вы до сих…
Миндальное печенье за 20 минут
Думали, что десерт из миндальной муки – это нечто сложное и долгое? Вот и нетНежнейшее низкокалорийное лакомство Что-то среднее между печеньем и безеБуквально тает во рту, так вкусно с чаем…
БАТОНЧИКИ МЮСЛИ
Если вы следите за питанием, то наверняка, считаете мюсли батончики полезным перекусом. Но магазинные изобилуют сахаром и трансжирами, орехов там мало, зато Е-шек хоть отбавляй. Предлагаю сделать по-настоящему полезные батончики…
СУПЕРФУДЫ ПРИ САХАРНОМ ДИАБЕТЕ
У моей мамы сахарный диабет и я не по наслышке знаю, как коварна и мучительна эта болезнь. Недавно мама стала принимать псиллиум для снижения сахара. В результате ее состояние улучшилось…
БЛИНЧИКИ БЕЗ МУКИ
Мы едим блины не только на Масленицу, потому что любим. Если вы тоже, то сохраняйте рецепт нежных блинчиков без муки: 🔸5 яиц🔸130 гр. сливочного сыра(например, маскарпоне)🔸15 гр. нерафинированного кокосового масла🔸Столовая…
ПОЧЕМУ ПСИЛЛИУМ НЕ РАБОТАЕТ
Псиллиум – идеальное средство от проблем с ЖКТ – запоров и диареи. Но что делать, если вы пьете шелуху подорожника, а проблема не уходит? Давайте разбираться. Псиллиум – это шелуха…
СУПЕРФУДЫ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ
Суперфуды лучшие друзья женщины во время беременности. Они дают ее организму двойную энергию, чтобы не только выносить здорового ребёнка, но и жить полноценной жизнью в этот непростой и важный период.…
СВЕКОЛЬНЫЙ СУП-ПЮРЕ
🥣Суп-пюре со свеклой и кокосовой мукой. Яркий, интересный, и диетический суп-пюре из свеклы. Кокосовая мука не только загустит суп, но и добавит необычную вкусовую нотку. Ингредиенты: Свёкла – 800 гЛук…
ПРИМЕНЕНИЕ КОКОСОВОЙ МУКИ
Кокосовая мука. Применение. Кокос не зря признан суперфудом. Его состав богат витаминами: ✔️железо, натрий, кальций, калий, жирные кислоты, ✔️витамин РР или никотиновая кислота, которая участвует в процессе превращения жиров и…
ЧИЗКЕЙК С КОКОСОВЫМ МОЛОКОМ
Честно скажу , этот десерт только внешне похож на чизкейк, по вкусу он совсем другой, но тоже очень нежный и вкусный. Для приготовления вам понадобится разъемная форма, если её нет,…