ПСИЛЛИУМ НЕ РАВНО ОТРУБИ

Да, это АБСОЛЮТНО разные по сути продукты! Давайте разбираться ✔ 🔸️ ОТРУБИ – это побочный продукт мукомольного производства, твёрдая оболочка ЗЕРНА ⬇️ 🌾 Продукт высокоуглеводный и калорийный🌾 Легко провоцирует развитие…

СПИРУЛИНА – ЕДА КОСМОНАВТОВ

СПИРУЛИНА – ЕДА КОСМОНАВТОВ⠀🚀 Спирулина официально входит в рацион питания космонавтов. Это самый изученный суперфуд. Ее польза была известна еще в 40-х годах 20 века и доказана множеством испытаний.⠀👆Ученые утверждают,…

МАТЧА-ДЕТОКС

❌ Разгрузочный день плодотворным не бывает.⠀Разгрузочные дни очень эффективны при похудении, но когда вы изнемогаете от голода, они становятся пыткой. Трясуться руки, темнеет в глазах, вы ничего не соображаете и…