Да, это АБСОЛЮТНО разные по сути продукты! Давайте разбираться ✔ ?️ ОТРУБИ – это побочный продукт мукомольного производства, твёрдая оболочка ЗЕРНА ⬇️ ? Продукт высокоуглеводный и калорийный? Легко провоцирует развитие…
ЛУЧШИЙ ДРУГ В ПРАЗДНИКИ
Пока у вас выходные, кое-кто работает в две смены. Кто? Ваш желудок, конечно)) Как удержаться и не попробовать все, когда на столе столько всего вкусного? Нереально. У вас тоже так?…
СПИРУЛИНА – ЕДА КОСМОНАВТОВ
СПИРУЛИНА – ЕДА КОСМОНАВТОВ⠀? Спирулина официально входит в рацион питания космонавтов. Это самый изученный суперфуд. Ее польза была известна еще в 40-х годах 20 века и доказана множеством испытаний.⠀?Ученые утверждают,…
ПЕРВЫЙ ШАГ К СТРОЙНОСТИ?
✋Подними руку, если ты сто раз пыталась похудеть, но сколько бы ни занималась, как бы ни голодала, вес не уходит.⠀Если это про тебя, то скорее всего (на 90%) твой кишечник…
КАК ВЫЖИТЬ В СОВРЕМЕННОМ ГОРОДЕ⁉️
⏰ Вам 30 или 40 лет – казалось бы, самый сок, а чувствуете вы себя на 90. Просто нет сил ни на что, даже на активный отдых.⠀? Выбросы предприятий, выхлопные…
МАТЧА-ДЕТОКС
❌ Разгрузочный день плодотворным не бывает.⠀Разгрузочные дни очень эффективны при похудении, но когда вы изнемогаете от голода, они становятся пыткой. Трясуться руки, темнеет в глазах, вы ничего не соображаете и…