Магний цитрат с витамином В6 – это полезная добавка, которая сочетает в себе два ключевых элемента, поддерживающих здоровье и благополучие. В холодное время года, в период стресса и во время учебного года, этот комплекс особенно актуален в том числе для родителей школьников.
Магний играет важную роль в функционировании нервной системы. Он помогает регулировать передачу нервных импульсов и способствует расслаблению. Особенно актуально осенью, когда уровень солнечного света уменьшается, что может приводить к сезонным изменениям настроения и повышению стресса.
1. Магний помогает расслабиться и улучшить качество сна, что критично для восстановления и энергии. Регулярный приём магния может помочь справиться с бессонницей и улучшить общий сон.
2. Магний цитрат помогает расслаблять кровеносные сосуды и снижать кровяное давление, что полезно при стрессовых ситуациях и высоких физических нагрузках.
3. Витамин В6 (пиридоксин) важен для синтеза нейротрансмиттеров, таких как серотонин и дофамин, которые влияют на настроение и эмоциональное состояние. Он помогает справляться с депрессией и тревожностью, особенно эффективен в сочетании с магнием.
4. Витамин В6 поддерживает функции мозга и когнитивные процессы (память и концентрация), участвует в метаболизме белков, жиров и углеводов, что помогает поддерживать уровень энергии и предотвращать утомляемость.
5. Витамин В6 помогает улучшить абсорбцию магния в организме, усиливая его положительное влияние на нервную систему и психоэмоциональное состояние.
Способ применения: по 2 капсулы 2 раза в день во время или сразу после еды.
Курс: 1 месяц (затем можно повторить после небольшого перерыва).
Состав: магния цитрат, желатин, магния оксид, магниевая соль стеариновой кислоты (агент антислеживающий), витамин В6 (пиридоксина гидрохлорид).
