Блог

Гиалуроновая кислота знакома всем по кремам и инъекциям. Но в последние годы её всё чаще пьют в виде добавок. Возникает резонный вопрос: работает ли гиалуроновая кислота при приёме внутрь, или это маркетинг? Хорошая новость: на этот раз наука даёт довольно чёткий ответ.

Утром живот плоский, а к вечеру, как будто проглотила воздушный шар. Вздутие знакомо почти каждой женщине, и оно не только портит самочувствие, но и мешает чувствовать себя уверенно. Разберём настоящие причины и что реально помогает, а не маскирует проблему.

Дорогие кремы обещают сияющую кожу, но настоящее состояние кожи определяется изнутри. Никакой уход снаружи не компенсирует нехватку нужных веществ внутри. Разберём, какие витамины и нутриенты реально нужны коже для сияния и упругости и откуда их брать.

Купили коллаген, ждёте результата, а через месяц ничего не происходит. Проблема в 90% случаев не в продукте, а в том как его принимают. Коллаген - добавка с конкретными правилами, и без них даже самый качественный гидролизат будет работать вполсилы.

Тема паразитов окружена мифами и страшилками, на которых строится агрессивный маркетинг. Разберём спокойно и по делу: что такое антипаразитарная поддержка, кому она действительно может быть полезна, а кому не нужна - без нагнетания и без обещаний чудес.

Биотин - добавка номер один в рекомендациях "для волос и ногтей". Его пьют миллионы, рассчитывая на густые волосы и крепкие ногти. Но работает ли он на самом деле, и кому он реально нужен? Давайте разберёмся честно, без маркетинговых обещаний.