Разработали этот микс специально для тех, кто живет в режиме многозадачности и мечтает о качестве отдыха. Это не просто чайный напиток, а функциональное антистресс-средство. В составе используется особый сорт матчи с пониженным содержанием кофеина, что позволяет пить латте даже вечером, не опасаясь бессонницы.
Ключевые свойства:
-
Нейромышечное расслабление: Магний в хелатной форме эффективно снимает гипертонус мышц, избавляет от ощущения «зажатости» в шее и спине и успокаивает нервную систему.
-
Мягкое тепло и уют: Напиток обогащен натуральными адаптогенами и пряностями, которые создают ощущение внутреннего тепла, снижают уровень кортизола и настраивают мозг на отдых.
-
Поддержка режима сна: Сочетание магния и L-теанина из матчи способствует повышению уровня ГАМК (гамма-аминомасляной кислоты) в мозге, что замедляет бег мыслей и облегчает засыпание.
-
Без сахара: Используются только натуральные подсластители, не вызывающие скачков инсулина перед сном.
Результат:
Вместо того чтобы «засыпать» в телефоне, вы проводите 10 минут за чашкой согревающего латте, чувствуя, как напряжение уходит, а на смену ему приходит спокойная готовность ко сну.
Превратите прием этого латте в ежевечернюю медитацию:
-
Положите 2 чайные ложки (около 15 г) смеси в любимую кружку.
-
Залейте горячей водой (температурой не выше 80°C, чтобы раскрыть вкус, но не разрушить магний).
-
Тщательно размешайте венчиком до полного растворения, чтобы получилась однородная бархатистая текстура.
-
Долейте теплым растительным молоком (миндальным или овсяным) до верха.
-
Пейте медленно, небольшими глотками, за 1–1,5 часа до сна.
Состав: Сухие кокосовые сливки: кукурузный сироп, гидрогенизированное кокосовое масло, казеинат натрия, калия фосфат, эмульгатор, антислеживающий агент; матча, эритрит, сукралоза, магния цитрат.
Совет нутрициолога:
Магний - один из самых дефицитных микроэлементов у жителей мегаполиса, и питьевая форма усваивается гораздо быстрее таблетированной. Я рекомендую это латте как ритуал «гигиены сна». Свет экранов гаджетов блокирует выработку мелатонина, а чашка горячего матча латте с магнием, наоборот, способствует этому процессу.Выпивайте напиток через час после легкого ужина, но не позже, чем за 40 минут до того, как лечь в кровать, чтобы избежать ночных позывов в туалет. Если вы чувствуете сильную тревогу днем, небольшую порцию (1 ложку на большое количество воды) можно выпить и в обед - это не вызовет сонливости, но уберет нервозность и тремор рук.
