Органические семена чиа для похудения и очищения организм 100/250/1000г
Семена чиа полезные свойства:
✅Всего в 2-х столовых ложках семян Чиа содержится – в 6 раз больше кальция, чем в 250 мл молока – в 6 раз больше железа, чем в шпинате – в 2 раза больше жирных кислот Омега-3, чем в 100г. лосося – в 9 раз больше антиоксидантов, чем в апельсине
Чиа как употреблять:
?Десерт с чиа
* Налейте в стакан йогурт или кефир;
* Добавьте 1-2 ч.л. и перемешайте;
* Настаивайте два часа – и вкусный десерт с чиа готов!
⭐️Чиа для похудения:
*Подавляют чувство голода;
* Предотвращают переедание;
* Содержат массу полезных веществ, что помогает избежать побочных эффектов от снижения веса – дряблости, растяжек.
* создает длительное чувство насыщения
О пользе семян и их применении читайте здесь
Много интересного о пользе суперфудов читайте в рубрике “ЗДОРОВЬЕ”