🥥КОКОС СМЕРТЕЛЬНО ОПАСЕН ❌

… когда летит вам в голову😉❗️И это его единственная опасность❗️⠀Встречали в интернете заявления якобы врачей, которые считают кокосовое масло вредным для здоровья?⠀Эти люди утверждают, что поскольку кокосовое масло – это…

‼️ВНИМАНИЕ! РОЗЫСК! ИЩЕМ ПОЛЕЗНЫЙ ЧАЙ‼️

Чай не самый здоровый напиток.⠀✖️ От черного чая портятся зубы и кожа. Крепкий напиток раздражает слизистую желудка и может вызывать изжогу. Содержащийся в нем кофеин приводит к гипертонии и бессоннице.⠀✖️…

ВЫ ЗНАЛИ, ЧТО ГРЕЧКУ МОЖНО НЕ ТОЛЬКО ЕСТЬ, НО И ПИТЬ?

На самом деле, если вы заварите себе обычную гречневую крупу, у вас не получиться полезного напитка.⠀🍪 Зато из татарской гречихи, которая растет в высокогорье Китая, выйдет целебный отвар со вкусом…

ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ КОЛИКОВ!

Первое, что я сказала своей сестре, когда она месяц назад вернулась из роддома было:⠀‼️ «Если хочешь спать по ночам, а не успокаивать кричащего младенца, который мучается от коликов, тогда ешь…

МАТЧА-ДЕТОКС

❌ Разгрузочный день плодотворным не бывает.⠀Разгрузочные дни очень эффективны при похудении, но когда вы изнемогаете от голода, они становятся пыткой. Трясуться руки, темнеет в глазах, вы ничего не соображаете и…

5 САМЫХ ВКУСНЫХ И ПРОСТЫХ ПУДИНГОВ С ЧИА

🍌ШОКОЛАДНО-БАНАНОВЫЙ ПУДИНГ С ЧИА 🔸3 столовые ложки (36 г) семян чиа 🔸3/4 стакана (180 мл) миндального молока или любого молока по вашему выбору 🔸1 столовая ложка эритротола или любого другого…

ЗЕЛЕНЫЙ СМУЗИ СО СПИРУЛИНОЙ И БАНАНОМ

Ацтеки были те еще гурманы. Они питались спирулиной как хлебом, и никаких тебе изысков. Ни смузи, ни пудингов, ни батончиков, ни-че-го! Их даже становится жалко, честное слово. То ли дело…