ОМЕГА-3

Если вам кажется, что вместе с пищей вы получаете все необходимые организму полезные вещества — увы, скорее всего это не так 🤷‍♀️Клетчатка, минералы, аминокислоты, коллаген, антиоксиданты должны регулярно или курсами…

ПСИЛЛИУМ НЕ РАВНО ОТРУБИ

Да, это АБСОЛЮТНО разные по сути продукты! Давайте разбираться ✔ 🔸️ ОТРУБИ – это побочный продукт мукомольного производства, твёрдая оболочка ЗЕРНА ⬇️ 🌾 Продукт высокоуглеводный и калорийный🌾 Легко провоцирует развитие…

НАТУРАЛЬНЫЕ ВОДОРОСЛИ ИЛИ ВИТАМИНЫ❓

НАТУРАЛЬНЫЕ ВОДОРОСЛИ ИЛИ ВИТАМИНЫ❓ Неприятное слово АВИТАМИНОЗ ✔Особенно часто мы его слышим накануне весны. Считается, что витамины из овощей и фруктов, “накопленные” летом и осенью, “заканчиваются” к весне 🤦‍♀️ Только…

ЧАЙ АНЧАН = УЛУЧШЕНИЕ КОГНИТИВНЫХ ФУНКЦИЙ ПОСЛЕ COVID

COVID угрожает интеллекту и психике ⚡ ⬇️⬇️⬇️Рассеяность, забывчивость, заторможенность, сонливость, бессонница, эмоциональная нестабильность, тревожность, вспышки гнева, притупление эмоций. ⚫ Все эти нарушения со стороны центральной нервной системы при/после COVID-19 могут…