ЯПОНСКИЙ ЧАЙ МАТЧА / ЗЕЛЁНЫЙ ЧАЙ MATCHA 50/100г
🌱Матча — разновидность зелёного чая родом из японии. От других сортов его отличает то, что листья растирают в порошок. За счёт этого готовый чай становится зелёным, а его вкус более насыщенный.
✅Общая польза чая
Зеленый чай Матча из Японии по праву считается одним из самых сильных антиоксидантов природной аптеки.
В его состав входит впечатляющая линейка полезных микроэлементов, включая полифенолы, флавоноиды, катехины, L-теанин и дефицитные аминокислоты.
⚡В результате приготавливаемые напитки не только эффективно очищают организм от токсинов, но и помогают снизить симптомы целого ряда хронических заболеваний.
✅Полезные свойства
📍Нормализует обмен веществ
📍Быстрое сжигает калории
📍Оказывает противовоспалительное действие
📍Эффективно выводит токсины
📍Заряжает энергией и повышает концентрацию
📍Улучшает мыслительную функцию
📍Стимулирует работу головного мозга
📍Помогает снять стресс и нервное напряжение
📍Понижает холестерин в крови
✅Сколько можно пить в день
Всё хорошо в меру. Матча не является исключением.
Ежедневно рекомендуется выпивать 1–2 чашки этого зелёного чая. 3–4 порции в день считаются допустимыми. 5 и больше чашек нефритового напитка пойдут во вред.
Проведённые исследования показали, что человек, выпивая 2 чашки Матча в день, получит все преимущества этого чая. 3 и 4 порция употребляются уже ради удовольствия. При употреблении 5 и более чашек зелёного чая человек превысит дневную норму кофеина. Кроме того, избыточное количество нефритового способно повредить печени.
Считается, что лучше всего для здоровья пить Матча сутра или днём.
✅Матча чай и десерты
Современная кулинария знает много экзотических ингредиентов, используемых в приготовлении блюд. Порошок Матча стоит в этом ряду особняком. Рассматриваемый зелёный чай – особый продукт. Его уникальность заключается в:
📍удивительном вкусе кулинарных шедевров
📍огромной пользе для здоровья человека.
✅С чем можно сочетать
В сочетании с йогуртом получится богатый пробиотиками продукт.
Маска с Матча и оливковым или кокосовым маслом подойдёт для сухой кожи.
При смешивании с яблочным уксусом получается великолепный тоник для лица.
Состав с рисовой мукой поможет устранить пигментные пятна.
✅Почему матча круче кофе
В матче кофеина гораздо больше, чем в черном и зеленом чае, но почти столько же, сколько и в чашке кофе. Однако нефритовый напиток бодрит намного эффективнее крепкого эспрессо, делая это мягко и деликатно.
Помните, что происходит, когда вы выпиваете чашку кофе? Сначала вы чувствуете резкий прилив бодрости, затем – такой же стремительный откат. И тогда многие идут за второй порцией, подсаживаясь на кофеиновые «качели». Чувствительным людям головная боль обеспечена.
💫Матча же по праву может считаться долгоиграющим «успокаивающим стимулятором». За это надо сказать спасибо кофеину, антиоксидантам и уже упомянутому выше L-теанину. Это уникальное трио буквально творит чудеса.
1 этап приготовления
Залейте 1 чайную ложку чая 70 мл горячей водой (примерно 80 градусов)
2 этап приготовления
Взбейте чай бамбуковым венчиком
3 этап приготовления
Готовность чая определяется по образованию устойчивой пены и плотной однородности консистенции.
Спасибо, что выбрали наш магазин!
Рецепты с применением чая матча вы найдете здесь
Как применять японскую матчу для красоты читайте здесь
Много интересного о пользе суперфудов читайте в рубрике “ЗДОРОВЬЕ”