ОМЕГА-3

Если вам кажется, что вместе с пищей вы получаете все необходимые организму полезные вещества — увы, скорее всего это не так 🤷‍♀️Клетчатка, минералы, аминокислоты, коллаген, антиоксиданты должны регулярно или курсами…

НАТУРАЛЬНЫЕ ВОДОРОСЛИ ИЛИ ВИТАМИНЫ❓

НАТУРАЛЬНЫЕ ВОДОРОСЛИ ИЛИ ВИТАМИНЫ❓ Неприятное слово АВИТАМИНОЗ ✔Особенно часто мы его слышим накануне весны. Считается, что витамины из овощей и фруктов, “накопленные” летом и осенью, “заканчиваются” к весне 🤦‍♀️ Только…

ЧАЙ АНЧАН = УЛУЧШЕНИЕ КОГНИТИВНЫХ ФУНКЦИЙ ПОСЛЕ COVID

COVID угрожает интеллекту и психике ⚡ ⬇️⬇️⬇️Рассеяность, забывчивость, заторможенность, сонливость, бессонница, эмоциональная нестабильность, тревожность, вспышки гнева, притупление эмоций. ⚫ Все эти нарушения со стороны центральной нервной системы при/после COVID-19 могут…

ПМС

Между нами, девочками 💕Как справляетесь с симптомами ПМС?​🔴 Усиливается аппетит, хочется углеводов (увы, не сложных)🔴 Раздражительность, перепады настроения🔴 Отёки, прибавка на весах (временная, но такая обидная)🔴 Головные боли ➡️ Это…

ЗАЩИТА ОТ ОРВИ

Вокруг только и слышны кашель и похлюпывания носом. В аптеках — очереди,в школах, детских садах и вузах – карантины 🌡К опасному вирусу, захлестнувшему планету, добавляются обычные сезонные ОРВИ 🤧​Как укрепить…

ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ COVID

В большинстве случаев оно потребуется, увы 🌱 В какой бы форме ни протекал covid, постковид может беспокоить каждого. Такой уж это противный вирус — оставляет после себя неприятное «послевкусие» ❌​Но на каждую…