Любая водоросль имеет специфический запах, что не очень нравится не только взрослым, но и детям. Избавиться от этого затруднения можно приготовлением различных смузи с добавлением водоросли. Она просто добавляется в простые рецепты этого лакомства. Все ингредиенты смешивают и при помощи блендера доводят до однородной консистенции. Основой коктейля выступают фрукты, овощи или ягоды. Для разнообразия вкуса добавляют специи или пряности. Главным условием каждого рецепта выступает использование порошка или таблеток, в которых содержится Chlorella.
СМУЗИ с бананами и клубникой
Этот вариант больше придется по вкусу сладкоежкам, ведь основой смузи выступают фрукты и ягоды. Сочетание бананов с клубникой считается классическим для многих рецептов. Они делают смузи питательным и одновременно более приятным на вкус и аромат. Так хлорелла не будет напоминать о себе резким запахом. В рецептах дополнительно используется соевое молоко, но его можно заменить пшеничным, рисовым или ореховым. Для получения еще более сладкого вкуса разрешается добавить ложечку меда.
Ингредиенты:
- хлорелла в порошке – 1 ч.л.;
- клубника – 200 г;
- банан – 1-2 шт.;
- стакан молока соевого – 1 шт.
Способ приготовления:
- Ягоды промыть, бананы очистить от кожуры.
- Сложить ингредиенты в чашу блендера, добавить порошок.
- Все взбить, затем влить молоко и взбить еще раз до получения однородной консистенции.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Еще больше рецептов в нашей рубрике “РЕЦЕПТЫ”
О пользе суперфудов читайте в рубрике “ЗДОРОВЬЕ”