Праздники ушли, а лишние килограммы нет?
Сейчас это актуально для многих.
Впереди – весна, лето, меньше одежды и больше желания сбросить балласт в виде наеденного за зиму ?
Будем худеть вместе? ??
Мы против строгих диет и ограничений.
Нет удовольствия – нет результата.
Давайте питаться вкусно, разнообразно и качественно ?
Стоит лишь снизить количество простых углеводов (выпечка, промышленные сладости, макаронные изделия) и добавить в ежедневный рацион СУПЕРФУДЫ ?
Предлагаем следующую схему для похудения:
✅ Курс: 1,5-2 месяца
✅ Суперфуды:
? Псиллиум
? Водоросли спирулина + хлорелла
? Чай матча
? Синий чай Анчан
? Гречишный чай
✅ Схема приёма:
1️⃣ Утро: ПСИЛЛИУМ 1 ст.л. добавить в стакан воды комнатной температуры, размешать, сразу выпить.
?️ За 10-20 минут до завтрака
В течение дня пить больше чистой воды.
➡️ Снизит аппетит, ускорит обмен веществ, поможет ЖКТ, сформирует объёмные каловые массы, выведет лишнее, уменьшит уровень глюкозы в крови, не даст простым углеводам уйти в жировые клетки.
2️⃣ День: ВОДОРОСЛИ спирулина + хлорелла
?️ За 20 минут до обеда, запить водой.
Можно разделить дневную дозировку на 2 приёма (второй раз выпить перед другим приёмом пищи).
➡️ Снизят аппетит, восполнят дефициты витаминов и минералов в организме, восстановят хорошую микрофлору кишечника, ускорят метаболизм.
3️⃣ В первой половине дня: МАТЧА
?️ Можно пить между приёмами пищи или вместе с едой. С молоком или без.
➡️ Улучшит обмен веществ, даст энергию, снизит аппетит.
4️⃣ В течение дня: чай Анчан, гречишный чай
➡️ Выведут лишнюю жидкость из организма, ускорят метаболизм, запустят жиросжигание, насытят полезными веществами.
❗ Рекомендуем заменить обычный белый рафинированный сахар на натуральный дынный сахар ЭРИТРИТОЛ.
✅ Он НЕ имеет калорий, НЕ влияет на уровень глюкозы в крови и официально признан самым безопасным сахзамом.
Все продукты VeganNova – на Wildberries/Ozon https://www.wildberries.ru/brands/vegannova