Псиллиум – идеальное средство от проблем с ЖКТ – запоров и диареи. Но что делать, если вы пьете шелуху подорожника, а проблема не уходит?
Давайте разбираться.
Псиллиум – это шелуха семян подорожника. На 30% состоит из клетчатки, которая не переваривается, а проходя через кишечник превращается в
вязкий гель, который в 10 раз больше массы самого псиллиума.
При запорах псиллиум работает, как слабительное благодаря своему свойству удерживать воду. Попадая в кишечник он увеличивается в размерах. Эта масса выделяется из организма в неизмененном виде и делает кал мягче. При этом дефекация происходит без болей и резей.
?Рецепт при запорах:
– 1 ст. ложку псиллиума растворить в стакане чистой воды комнатной температуры и сразу выпить. Принимать за 30 минут до сна.
Важно после псиллиума выпить 1-2 стакана воды и пить больше жидкости в течение дня. Если этого не делать псиллиум скрепит ещё больше и запоры только усугубятся.
Псиллиум работает и при диарее. Растворяясь в воде, он образует густой гель и впитывает лишнюю жидкость в кишечнике.
?Рецепт при диарее
Чтобы остановить диарею нужно 1 ч. л. псиллиума развести в 50 мл жидкости и сразу выпить. Дополнительно пить воду не нужно. Повторять 3 раза в день после еды.
Чтобы решить свою проблему важно четко соблюдать рецепт, иначе эффект будет обратным.
Заказать можно по ссылке https://www.wildberries.ru/brands/vegannova