РЕЦЕПТ КОНФЕТОК И СЮРПРИЗ ? В КОНЦЕ
Не знаю, как у вас, а для меня кошмар нового года – это конфетные подарки, которые дети приносят из школы и сада.
Конфеты в таком количестве они не едят никогда в течение года. Я вообще против сахара и понимаю, что это яд. Но как перебороть общественное мнение, что новый год – это конфеты? Уж лучше бы мандарины дарили, честное слово.
Ладно, Бог с ними с подарками. Я решила, что на новогодний стол не поставлю ни одной конфетки, ни одного тортика из магазина. Я сделаю полезные сладости сама. Да такие вкусные, что никто и не поймет, что там ни грамма сахара, а одна польза. Хотите вместе со мной? Тогда сохраняйте этот рецепт. А тому, кто отметит друга под этим постом я пришлю в Директ еще два рецепта.
❗️Это новые рецепты. Их ещё не было в моих постах.
Итак, КОНФЕТЫ С СЕМЕНАМИ ЛЬНА И ЧИА ?
Ингредиенты:
1. Семена коричневого льна (треть стакана)
2. Подсолнечное семя (1 стакан)
3. Кунжут (3 столовые ложки)
4. Изюм (треть стакана)
5. Кокосовое масло (полстакана)
Шаги:
1️⃣ Три вида семян перекручиваем при помощи блендера до порошкообразного состояния (около 30 сек)
(Кунжут предварительно можно обжарить на сухой сковороде)
2️⃣ Добавляем вымытый и высушенный изюм, перекручиваем еще раз (около 1 мин).
3️⃣ Перекладываем смесь в глубокую ёмкость и добавляем теплое кокосовое масло (можно поставить баночку к батарее)
4️⃣ Перемешиваем до тестообразного состояния.
Кладем в кулёчек, убираем на пару часов в холодильник
5️⃣Достаем, лепим конфетки и обваливаем каждую в семенах чиа.
Можно обвалять конфеты в какао-порошке, маке, кокосовой стружке.
Приятного аппетита!?