СПИРУЛИНА – ЕДА КОСМОНАВТОВ
⠀
? Спирулина официально входит в рацион питания космонавтов. Это самый изученный суперфуд. Ее польза была известна еще в 40-х годах 20 века и доказана множеством испытаний.
⠀
?Ученые утверждают, что спирулина способна значительно повлиять на состояние организма и восстановить даже самое плохое здоровье:
⠀
✅ Спирулина борется с раком, активно участвуя в производстве антител. Это подтверждают более чем 100 научных опытов.
⠀
✅ Водоросль способна предотвратить многие хронические болезни, в том числе и рак, поэтому применяется, как профилактика онкологии. Ее принимают как во время лечения рака, так и для поддержания организма после химиотерапии.
⠀
✅ Ртуть, мышьяк, свинец, кадмий, уран и другие тяжелые металлы, которые ежедневно проникают в наш организм через грязный воздух, воду, бытовую химию, не выводятся самостоятельно. Организму надо помочь и здесь спирулина одна из лучших. Она отлично выводит токсины и тяжелые металлы.
⠀
✅ Корея и Япония самые чистые страны в плане ВИЧ. Многочисленные исследования подтвердили, что их секрет в активном потреблении водорослей и с 2012 года спирулина активно используется в медицине для поддержания больных СПИДом.
⠀
✅ Кроме того Спирулина
⠀
?Укрепляет иммунитет
?Борется с кандидозом (молочницей)
?Устраняет аллергию
?Предупреждает возрастные изменения мозга(шизофрения, болезнь Альцгеймера и Паркинсона, а также снижает риск эмболии и ишемии мозга)
?Предупреждает инфаркт, инсульт, атеросклероз, сахарный диабет.
?Устраняет бессонницу, снижает стресс и тревожность, борется с депрессией.
⠀
Содержит:
⠀
?18 аминокислот. 8 из них незаменимые( то есть организм не способен синтезировать эти аминокислоты, а получает их только из пищи)
⠀
?Фитонутриенты.
⠀
Витамины и минералы:
⠀
?Бета-каротин
?Железо
?Минералы К1 и К2
?Кальций
?Магний
?Цинк
?Хром
?Селен
?Витамин С
?Марганец усиливает положительное влияние витамина С
?Калий
?Витамины группы В
?Фолиевая кислота
?Гамма-линоленовая кислота(ГЛК)
✅Спирулина для полноценного питания содержит в себе столько ферментов, что способна заменить 5 фруктов и овощей в день. Спирулина – легкоусвояемая водоросль, которая богата не только ферментами, но и содержит все, что нужно, чтобы ваше питание было действительно полноценным, а вы полны сил и энергии.
✅Спирулина – идеальный продукт для вегетарианцев.
Она на 2/3 состоит из белка, который полностью усваивается организмом, поэтому водоросль вполне может заменить мясо. Для сравнения – белок из спирулины усваивается организмом практически на 100%, тогда как из говядины – лишь на 20%.
✅Спирулина для похудания. Питательность спирулины при минимальных калориях и сниженном содержании жира, и холестерина делает ее идеальным продуктом для тех, кто мечтает похудеть. Принимая спирулину перед каждым приемом пищи, вы снизите объем порции и не будете испытывать чувство голода в перерывах. Необходимость в перекусах отпадет. Спирулина восполнит недостаток питательных веществ и сделает похудение эффективным.